Iyengar Yoga Workshop
fre 09 aug.
|Idöborg
För femte året i rad håller Svetlana Lundqvist Iyengar Yoga Workshop på Idöborg. Det kommer finnas gott om tid för att njuta av promenader på egen hand samt den vedeldade bastun. Vegetarisk mat tillagad med närproducerade ekologiska råvaror kommer serveras under hela helgen.
Tid och plats
09 aug. 2019 16:50 – 11 aug. 2019 16:50
Idöborg, Idoborg, 130 36 Nämdö, Sverige
Om evenemanget
Svetlana började med Iyengar Yoga i Moskva 2003. Under 2012 och 2013 utbildade hon sig till lärare för Monica Haar. Sedan 2013 är Svetlana certifierad på Introductory Nivå II och Hösten 2017 klarade hon av nästa nivå inom Iyengar Yoga, Junior I. Svetlana driver studion Yogena i Täby och håller i pass på Iyengar Yoga Studio på Södermalm. Hon har haft egna pass på andra skolor och har drivit en yogastudio på Koh Lanta i Thailand.
Iyengar Yoga är en fysisk, kraftfull form av yoga med övningar och yogaställningar (asanas) som utförs mycket noggrant. Fokus i Iyengar Yoga ligger i att utföra ställningarna korrekt utifrån kroppens anatomi och fysiska förutsättningar. Som en Iyengar Yoga-lärare har jag gått igenom en gedigen utbildning. Jag har lärt mig ge instruktioner som passar elevens behov och hur man observerar utövandet av yogaställningarna och korrigerar, när det behövs.
I Iyengar Yoga finns ingen konkurrens, inga…