
Yogaretreat Nina Hillerström
fre 08 nov.
|Idöborg
Varmt välkommen att följa med Nina Hillerström ut i höstskärgården! Långt ifrån stress och krav. Det blir en helg nära naturen med tid för återhämtning genom rörelse och stillhet. En helg tillägnad dig själv!


Tid och plats
08 nov. 2019 15:30 – 10 nov. 2019 17:00
Idöborg, Idoborg, 130 36 Nämdö, Sverige
Om evenemanget
på den vackra skärgårdsön Idöborg i Stockholms ytterskärgård. Förutom att njuta hösten i skärgården stärker vi kropp och själ med yoga, FreePower, meditation och näringsrik mat.Under helgen befinner vi oss
stärkande Hatha och Vinyasa, hetta genom Holistic FreePower samt stillsamhet och återhämtning genom yin-yoga och meditation. Kraft och mjukhet i en härlig mix. Vi praktiserar i en mysig yogasal med utsikt över havet. Förutom rörelse blir det tid för vila och att bara vara.Under helgen bjuder Nina både Yang och Yin:
tillagad med omsorg av Idöborgs duktiga kockar och bor i charmiga rum med delade badrum belägna i något av husen på Idöborg. En av kvällarna kan du njuta öns vedeldade bastu på öns sydligast klippor om du önskar.Du bjuds på näringsrik, vegetarisk mat
ger ett inre lugn och ny energi. Kom och njut skärgården under senhösten! Att vara nära naturen
Den perfekt boosten inför de kallare månaderna.
Om Nina…